- 活動名稱:自然療法講座與義整體驗
- 活動時間:2024/11/16 (六) 13:00~17:00
- 活動地點:一里雲村|沐樂舘 B1|若語廳
- 活動地址:新竹縣新埔鎮新湖路366號
- 活動費用:免費體驗
- 額滿名額:24人
- 報名截止:2024/11/14 (若人數過多,額滿即截止)
- 洽詢專線:03-588-7010
我們將於2024年11月16日(星期六)舉辦免費的「自然療癒講座與義整體驗」活動,邀請您一起參與,跨越專業的指導,了解如何在日常生活中運用自然療癒來促進健康與放鬆。
本活動將介紹「自然療法」的基本概念,並特別安排肩頸放鬆義整體驗,讓您親身感受如何有效緩解壓力,由舒緩中釋放自癒的旋律,在放鬆中尋回身心靈的平衡~
睡前的準備
透過調節的睡眠前準備流程,幫助您釋放壓力、放鬆身體,逐步進入更安穩的睡眠狀態,讓夜間成為自癒的開始。
輕鬆動一動
由專業運動指導老師帶領,學習簡單有效的自我保健運動,這些運動適合在家中日常實踐。
肩頸放鬆義整體驗
調理師將現場提供肩頸放鬆的簡單體驗,讓您感受壓力的釋放與肌肉的放鬆,這對於長期久坐或工作壓力大的人士尤為有幫助
|洽詢專線:03-588-7010 / 03-589-2600
|主辦單位:一里雲村 x 活立科學調理保健館
|協辦單位:金色天地安養中心
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