- 【已額滿，報名即止】
- 活動名稱：自然療法講座與義整體驗
- 活動時間：2024/11/16 (六) 13:00~17:00
- 活動地點：一里雲村｜沐樂舘 B1｜若語廳
- 活動地址：新竹縣新埔鎮新湖路366號
- 活動費用：免費體驗
- 額滿名額：24人
- 報名截止：2024/11/14 (若人數過多，額滿即截止)
- 洽詢專線：03-588-7010
我們將於2024年11月16日（星期六）舉辦免費的「自然療癒講座與義整體驗」活動，邀請您一起參與，跨越專業的指導，了解如何在日常生活中運用自然療癒來促進健康與放鬆。
本活動將介紹「自然療法」的基本概念，並特別安排肩頸放鬆義整體驗，讓您親身感受如何有效緩解壓力，由舒緩中釋放自癒的旋律，在放鬆中尋回身心靈的平衡～
睡前的準備
透過調節的睡眠前準備流程，幫助您釋放壓力、放鬆身體，逐步進入更安穩的睡眠狀態，讓夜間成為自癒的開始。
輕鬆動一動
由專業運動指導老師帶領，學習簡單有效的自我保健運動，這些運動適合在家中日常實踐。
肩頸放鬆義整體驗
調理師將現場提供肩頸放鬆的簡單體驗，讓您感受壓力的釋放與肌肉的放鬆，這對於長期久坐或工作壓力大的人士尤為有幫助
｜洽詢專線：03-588-7010 / 03-589-2600
｜主辦單位：一里雲村 x 活立科學調理保健館
｜協辦單位：金色天地安養中心
｜線上客服
一里雲村總機：03-588-7010
一里雲村醫養園區：新竹縣新埔鎮新湖路366號
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