影音專區▌你是否常有肩背痠痛、手腕無力、反覆疼痛好不了的困擾？
網球肘、高爾夫球肘、媽媽手，其實都是常見的肌腱與軟組織慢性傷害，但很多人一開始就做錯處理方式，反而讓疼痛拖更久。
本集影片由專業醫療團隊帶你一次了解👇
✔ 常見手部、手肘疼痛是怎麼形成的？
✔ 疼痛出現時，什麼才是「正確處理」？
✔ 高能量雷射適合哪些族群？效果與安全性一次解答
✔ 在家也能做的簡單放鬆動作
✔ 面對慢性疼痛，一定要記住的 3 件事
如果你或家人長期被手肘、手腕疼痛困擾，這支影片非常值得看完並收藏。
📌 影片章節快速看
00:00 精采預告
02:08 網球肘、高爾夫球肘、媽媽手形成原因
04:15 疼痛正確的處理方式
07:08 適合高能量雷射的族群有哪些
07:42 高能量雷射 Q&A
08:50 居家放鬆動作
12:46 慢性疼痛記得 3 件事
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