根據國民健康署所提『活躍老化』的定義：提升老年期生活品質，並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程。 我們設計有效完整課程，提供促進健康、增強體適能的服務。或根據個人專長協助設計課程，與創造自我實現的成就感。透過社團活動，增進人際互動，豐富生活經驗。設計合適的體能運動：如養生操、瑜珈等，提升身體機能。 尊重個人宗教信仰，滿足心靈需求。
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