2024-04-25

健康守護行動起步

無形中，慢性病已成為健康的隱形殺手，輕忽其中的民眾往往因工作忙碌而忽略了身體的警訊。當身體出現異狀時，卻已是健康已亮起了警燈。

根據國民健康署106-109年的調查，40歲以上國人高血壓、高血脂及高血糖的盛行率分別高達38.3%、34.1%及16.4%。為了避免這些疾病的侵襲，除了養成良好的生活習慣外，定期健康檢查也顯得格外重要。

勞工及軍公教人員原已有法定的健檢服務，但一般民眾也能優先利用國民健康署提供的免費成人預防保健服務。年滿40～64歲的民眾每3年可接受1次，35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾每年可享受1次成人預防保健服務，服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等。

根據110年的成人預防保健服務資料顯示，40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史之民眾，在接受成人健康檢查後，竟有四分之一發現血脂、血壓、血糖等異常。對於檢查發現異常的民眾，及早從飲食及生活型態作改善是首要之務，若需進一步的檢查，則應遵循醫師建議，並接受專科醫師的治療。

定期健康檢查不僅是發現潛在健康問題的關鍵，也是維持健康的基石。請記得定期健康檢查，守護你的健康，享受美好的生活！

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