2024-12-18

寒流來襲心血管健康拉警報

近期寒流來襲，彰化地區在短短兩天內就有108人緊急送醫，其中8人心跳停止，最年輕者僅51歲。這些事件再次強調了心血管疾病的嚴重性，特別是在氣溫驟降時更...

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2024-12-15

小心！貧血來敲門！

老人貧血：忽視不得的隱形危機一個疲憊的早晨：揭開貧血的真相清晨的陽光透過窗簾灑進客廳，75歲的李阿嬤卻沒有精神起床。最近幾個月，她總覺得力...

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2024-12-09

快樂的力量

《笑出健康：許建陽心理課堂帶你感受快樂的力量》是一本充滿啟發與溫暖的心理學書籍。作為一個注重心理健康與個人成長的人，我被這本書的標題深深吸引。它...

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2024-12-07

🍽️ 保胃大作戰！🛡️

戰勝幽門螺旋桿菌，共創美好「胃」來！根據國民健康署110年的癌症登記資料顯示，胃癌位居國人十大癌症的第八位。而在胃癌患者中，高達80%至90%是由幽門...

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2024-12-05

豆腐吃多會結石？真相大解密！

豆腐吃太多會結石？真相大解密豆腐，作為國人餐桌上常見的健康食品，一直以其高蛋白、低脂肪的特性深受喜愛。然而，坊間卻流傳著「豆腐吃太多會得結石...

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2024-11-22

花茶芬芳暖心房

當一杯玫瑰果茶輕輕靠近唇邊，那酸甜交織的芬芳仿若一抹清晨的朝露，喚醒沉睡的味蕾。它的口感如同一場愉悅的旅行，先是一抹清新的酸味輕輕滑過舌尖，隨後...

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2024-11-09

🌟成就真正的自己🌟

《內在成就：成為你真正想成為的人》這本書如同一位指引者，帶領我們深入探索內心的自我，教導如何在追求外在成功的同時不迷失自己，找到內心的平靜與自信...

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2024-10-24

🍁秋天進補怎麼補才對？🍁

秋季進補是中國傳統養生中的一個重要環節，因為秋天是四季中的過渡期，氣溫逐漸變涼，人體在經歷夏季酷熱後，可能會感到疲勞或虛弱。小編整理出了中醫與現...

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2024-10-22

3分鐘好放鬆

《3分鐘身心靈最高休息法》：3分鐘，找回平靜自我！精神科醫師兼禪宗住持的雙重身份，讓作者川野泰周從身心靈的多個角度來探索休息的真正意義。他融合...

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2024-10-18

交感神經與健康的距離

在現代快速變遷的生活節奏中，許多人面臨著身體和精神的雙重壓力，身體緊繃和精神焦慮變得越來越常見。這一切都與我們的交感神經系統有著緊密的聯繫。...

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2024-10-18

✨ 健康小貼士！你有「補吃」的習慣嗎？🍎🥦 ✨

補吃（即在某一天攝取不足營養後，下一天進行大量補充）可能會對身體造成以下幾個方面的潛在影響與危害，尤其是如果這種情況成為習慣：腸胃負擔當...

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2024-10-18

纖維雙雄~您的健康盟友

水溶性纖維與粗纖維：健康生活的兩大支柱在我們追求健康生活的道路上，膳食纖維扮演著舉足輕重的角色。纖維分為兩大類：水溶性纖維和粗纖維（不溶性纖...

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2024-10-18

🌟 揭開心SPA！ 🌟

您知道嗎？EECP（增強型體外反搏）治療是一種像SPA一樣讓你的心血管系統放鬆和恢復活力的神奇技術！這不是什麼科幻故事，而是現代醫學的奇蹟。讓我們一起來...

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2024-07-27

高歌一曲，告別壓力 🎤✨

唱歌與紓壓：音樂治療的新前沿音樂自古以來是人類文化的重要組成部分，無論是宗教儀式還是娛樂休閒，音樂無處不在。近年來，唱歌作為一種個人表達和情感...

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2024-06-18

院後照護不煩惱

康復的守護天使：出院後的調養很重要！每當醫生宣布出院時，病人和家屬的心中總是充滿了希望與感激。然而，在出院後僅僅是康復之路的一部分，真正的挑戰...

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2024-06-16

『未來醫學就在您身邊』

再生醫療在台灣再生醫療，這個聽起來宛如科幻電影的術語，正在逐漸變為現實，成為現代醫學的一部分。隨著科學技術的進步，醫療界開始探討如何利用生物技...

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2024-06-14

『再生醫療新紀元』

再生醫療法由朝野黨團、公私團體及行政部門歷經多年來的共同努力，於113年6月4日由立法院完成三讀。對於尚缺乏治療方法，或現有治療方式效果不佳之急重症病...

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2024-05-30

初夏運動指南

初夏運動指南：保持健康，遠離風險在我們園區內，有著樹林環繞的「森呼吸步道」，讓您即使在炎熱夏季也能享受舒適的戶外運動。不僅可以免受日曬，還能根...

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2024-05-30

『禪柔療癒之道』

身心靈和諧坐落在新竹縣竹北近郊優雅半山的「金色天地安養中心」秉持安養、樂活的理念，引入禪柔課程。這種結合禪修和柔和運動的練習方式，將為住民帶來...

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2024-05-19

食在好聽力

聽力下降可能會增加失智風險，這是一個令人擔憂的現象。飲食在維護身體各方面健康方面扮演著關鍵角色，包括聽力。以下是五類食物，可以幫助保養聽力： 1....

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2024-05-18

『智慧健康守護生活』

讓關愛無距離，健康更貼心！金色天地安養中心導入了最新的科技應用《享健康APP》，以提升住民及家屬的安養體驗。這一智能系統將為您提供更加便利、高效...

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2024-12-18

寒流來襲 心血管健康拉警報

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初夏運動指南

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2024-05-30

『禪柔療癒之道』

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2024-05-19

食在好聽力

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2024-05-18

『智慧健康守護生活』

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