近期寒流來襲，彰化地區在短短兩天內就有108人緊急送醫，其中8人心跳停止，最年輕者僅51歲。 這些事件再次強調了心血管疾病的嚴重性，特別是在氣溫驟降時更...
老人貧血：忽視不得的隱形危機 一個疲憊的早晨：揭開貧血的真相 清晨的陽光透過窗簾灑進客廳，75歲的李阿嬤卻沒有精神起床。最近幾個月，她總覺得力...
《笑出健康：許建陽心理課堂帶你感受快樂的力量》是一本充滿啟發與溫暖的心理學書籍。作為一個注重心理健康與個人成長的人，我被這本書的標題深深吸引。它...
戰勝幽門螺旋桿菌，共創美好「胃」來！ 根據國民健康署110年的癌症登記資料顯示，胃癌位居國人十大癌症的第八位。而在胃癌患者中，高達80%至90%是由幽門...
豆腐吃太多會結石？真相大解密 豆腐，作為國人餐桌上常見的健康食品，一直以其高蛋白、低脂肪的特性深受喜愛。然而，坊間卻流傳著「豆腐吃太多會得結石...
當一杯玫瑰果茶輕輕靠近唇邊，那酸甜交織的芬芳仿若一抹清晨的朝露，喚醒沉睡的味蕾。它的口感如同一場愉悅的旅行，先是一抹清新的酸味輕輕滑過舌尖，隨後...
《內在成就：成為你真正想成為的人》這本書如同一位指引者，帶領我們深入探索內心的自我，教導如何在追求外在成功的同時不迷失自己，找到內心的平靜與自信...
秋季進補是中國傳統養生中的一個重要環節，因為秋天是四季中的過渡期，氣溫逐漸變涼，人體在經歷夏季酷熱後，可能會感到疲勞或虛弱。小編整理出了中醫與現...
《3分鐘身心靈最高休息法》：3分鐘，找回平靜自我！ 精神科醫師兼禪宗住持的雙重身份，讓作者川野泰周從身心靈的多個角度來探索休息的真正意義。他融合...
在現代快速變遷的生活節奏中，許多人面臨著身體和精神的雙重壓力，身體緊繃和精神焦慮變得越來越常見。這一切都與我們的交感神經系統有著緊密的聯繫。...
新豐的綠色詩篇：漫步紅樹林龍貓隧道 從金色天地安養中心啟程，新豐的龍貓隧道與紅樹林，宛如大自然為我們譜寫的綠色詩篇。在這片寧靜的天地間，時間彷...
補吃（即在某一天攝取不足營養後，下一天進行大量補充）可能會對身體造成以下幾個方面的潛在影響與危害，尤其是如果這種情況成為習慣： 腸胃負擔 當...
種心理困境，活出自在人生》這本書聚焦於心理學與行為改變，旨在幫助讀者擺脫生活中的「卡住」感，通過認識和打破習慣性的思維和行為模式，實現真正的自我...
水溶性纖維與粗纖維：健康生活的兩大支柱 在我們追求健康生活的道路上，膳食纖維扮演著舉足輕重的角色。纖維分為兩大類：水溶性纖維和粗纖維（不溶性纖...
綠世界生態農場：舒壓的自然樂園 來到新竹縣北埔鄉的綠世界生態農場，您將發現一片與自然和諧共生的綠色天堂，為您的身心帶來全方位的舒壓體驗。 沉...
您知道嗎？EECP（增強型體外反搏）治療是一種像SPA一樣讓你的心血管系統放鬆和恢復活力的神奇技術！這不是什麼科幻故事，而是現代醫學的奇蹟。讓我們一起來...
唱歌與紓壓：音樂治療的新前沿 音樂自古以來是人類文化的重要組成部分，無論是宗教儀式還是娛樂休閒，音樂無處不在。近年來，唱歌作為一種個人表達和情感...
幸福不是等待，而是學會在雨中跳舞 總是為了未來忍耐，卻忽略自己把今日活得「暫時」？ 執著於人生的CP值，生活充滿負面情緒，現實與夢想逐漸失衡？...
康復的守護天使：出院後的調養很重要！ 每當醫生宣布出院時，病人和家屬的心中總是充滿了希望與感激。然而，在出院後僅僅是康復之路的一部分，真正的挑戰...
再生醫療在台灣 再生醫療，這個聽起來宛如科幻電影的術語，正在逐漸變為現實，成為現代醫學的一部分。隨著科學技術的進步，醫療界開始探討如何利用生物技...
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